夜间口干喝参杞麦冬茶

许多老年人夜间睡眠时经常出现口干舌燥的情况,影响睡眠质量。可取西洋参3克、枸杞子15克、麦冬10克,每日一剂,加水煎煮15?20分钟,取药液600毫升,代茶饮,每日饮4次,早、午、晚及睡前各饮150毫升左右,—般3?5日即可见效。