如何培养中小学生体育锻炼的好习惯

"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。"这是全民族的健身口号。身体是革命的本钱,有了良好的身体才可以追求幸福,为国家为人民做出应有的贡献。但锻炼强健体魄并非朝夕之功,它需要从点滴抓起,从孩子抓起,日积月累方可见效。作为一名体育教师,引导学生科学合理地锻炼身体,形成自主锻炼的意识,培养持之以恒的运动习惯,以达到终身受益的目的,是我用一生去追求的目标。下面,笔者结合工作实践谈几点自己的看法。