好睡眠,孩子健康聪慧的“金钥匙”

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摘要人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。千百年来,人们一直好奇于短暂的一生中为什么要把如此大量的宝贵时间“浪费”在睡眠上,也试图用“头悬梁,锥刺股”的方法抢夺睡眠的时间,更有“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时”的励志名句。然而,向睡眠“要”时间,真的可以“博闻强志”抑或“红袍加身,功成名就”吗?

作者尹国平

机构地区华大学附属北京清华长庚医院中国医师协会睡眠医学专业委员会

出处《学前教育》 2020年第6期7-8,共2页

关键词三分之一金钥匙睡眠头悬梁锥刺股励志名句

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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