一个动作测出膝关节的好与坏

俗话说“树老根先枯,人老腿先衰”,腿最早出毛病就显现在膝关节上。随着人们生活水平的提高、寿命的延长,关节炎的发病率大大增加。老年人是膝关节炎的高发人群,想要知道自己膝关节的好与坏,可通过一个简单的动作来自测。