“电吹风疗法”预防外感风寒

为预防外感风寒,可以尝试“电吹风疗法”。其原理类似于艾灸,通过热疗可扩张血管、促进血液循环。首先选取风池穴(位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐)、天柱穴(位于后发际正中旁开1.3寸处,也就是颈处有一块突起的肌肉,此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米)、大椎穴(取穴时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处)、太阳穴这几个跟风寒外感有关的穴位。