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老年朋友在春季如何养生

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摘要天地万物都有“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律。人是大自然的产物,要想健康长寿、颐养天年,在养生上就应该“应天顺时”。我国传统医学对四季养生,侧重各有不同,俗话说,“春季生发,万物萌生”,春季也是老年朋友调养身体的最好时机。那么在春季里,怎样才算养生养对了呢?

作者刘书哲

机构地区不详

出处《老人世界》 2020年第5期57-58,共2页 The World of Aged People

关键词传统医学健康长寿四季养生天地万物老年朋友

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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