如何补充维生素C

不少人把“维生素C”和“抗病毒、防感冒”联系在一起,那么,我们来探究一下维生素C是什么、有什么作用、怎么补充。1.维生素C的作用维生素C又称抗坏血酸,是一种化学结构类似葡萄糖的可溶性维生素。它在人体中的主要作用有几个。