新冠肺炎下,如何安置我们“忐忑”的心?

近期,新型冠状病毒肺炎疫情影响人们工作、生活的同时,或多或少也影响了人们的情绪,不少人会出现紧张、多虑、恐惧等症状。那么,在此种情况下,如何调整情绪呢?1.权威渠道了解情况。从权威渠道了解新型冠状病毒肺炎相关知识、了解疫情进展情况(包括全国情况、自身居住地情况等)。不盲从、不传递小道及不实信息。