按摩太频繁也伤身

如今遍地开花的美容店、按摩医院都会开展如肩颈按摩、精油推背等按摩放松项目,且大受欢迎。因为整天对着电脑的办公族、一刻也离不开手机的低头族、浑身毛病的中老年人都能从这些按摩项目里得到短暂的肌肉放松,缓解身体不适,使得他们不舒服时就会想要去按摩放松。需要提醒的是,按摩的确是一种缓解肌肉不适的有效治疗,但频繁按摩也会损害肌肉。