没事你就梳梳头

梳头养生,不是现在才流行起来的,在古代,人们早就已经认可了这种养生方法。中医认为,头部是五官和中枢神经所在的部位。在梳理头发的同时,能够加强对头部太阳穴、百会穴、风池穴、风府穴、通天穴等穴位的摩擦和刺激,达到疏通头部及全身的经络,改善头部血液循环的目的。