癌细胞最怕您做这些事

常锻炼研究发现,常锻炼的参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。同时,即使是癌症患者,积极的锻炼也能够抑制癌细胞的活性。多站少坐有研究指出每年发生的与久坐有关的癌症病例超过9.2万例,即使经常锻炼也难以抵消久坐的致癌风险。所以,为了预防癌症,建议您每坐1小时要起身活动。