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20分钟塑造完美“蜜桃臀”

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摘要工作久坐且坐姿不正确、难挡美食诱惑,且经常吃得非常油腻……众多原因都让你的臀部下垂、扁平,变成了“豪华臀”,与好身材、靓衣裳渐行渐远,然而面对不知道从何学起的各种塑臀教程,你或许会感到茫然。下面示范了几组简单的美臀运动法,让你轻松拥有优美的臀部线条!

作者知子

机构地区不详

出处《青春期健康》 2020年第10期48-49,共2页 Adolescent Health

关键词渐行渐远久坐美臀

分类号 G63 [文化科学—教育学]

引文网络
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青春期健康

2020年第10期

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