人生从来没有请我喝过一杯酒

心理咨询辅导中,有一个词,叫“同理心”,一般我会用“put yourself in other's shoes”这种通俗的说法来解释,类似于中文的感同身受。更确切一点的话,则是不带任何评价地去感受对方的情感和经:验,对他人的处境有合适的共情。记得最早在课堂上进行模拟咨询练习时,我的老师对我的评价是:太过理性地去挖掘、分析问题,反倒显得同理心不足,有时候甚至会让人觉得过于冷酷。