中医养阳强“肺气”

春天,万物萌生。人体之阳气也顺应自然,向外疏发。中医认为,肝气为春季的主气,这个季节肝的功能比较活跃甚至过于亢奋。根据中医五行理论,肝属木、脾属土,脏腑的功能特点是肝强脾弱,养生的要旨是护肝养脾。肺属金,肝气太亢,木火刑金,导致肺气不利,从而影响肺气的肃降;其次,肝旺克脾,导致脾胃虚弱,脾土虚弱不能生金,至肺气不足,从而加重肺气的虚弱。根据中医"温邪上受,首先犯肺",所以春季当养肝,更当养肺,要强"肺气",这样百病才不生。