养德与养生

对于健康,要从身体、心理及与环境关系的认知等全面了解,不能片面理解为身体的生理状态或单纯的心理状态。“致中和”的中医思想中华传统文化是人与自然关系的深度融合。“中庸之道”是儒家思想的理念特点。中者,天下之正道;庸者,天下之定理。道家主张“无为”与“天人合一”。