体医融合背景下运动干预对老年人心身健康的影响

人口老龄化程度的不断加深是我国目前所要面对的重要社会问题之一,其带来的健康问题、养老问题也逐渐凸显出来。研究表明,我国在中老年人健康教育、健康咨询和健康检查等方面都有极大需求,而服务能力和水平都严重不足。体医融合理念的提出,"运动是良医"这一概念逐渐被大众所认可。本文以石家庄环岛豪庭社区和天锦社区年龄在60~75岁的居民为研究对象,对受试者进行为期三个月的以传统养生功法为主的运动干预。实验证明合理的运动,对维护老年人身心健康有着重要意义。