“后疫情时代”亟须补上健康素养课

新闻事件:为了提高自身免疫力,近几个月来,68岁的苏州老人陈四根坚持每日走路2万步以上,不过,他的身体状况却每况愈下,经常感觉膝盖疼。去医院检查后,他得知自己患上了滑膜炎。医生告诉陈四根,他这个年纪,日均步行数量不宜超过1万,以免对膝关节造成过度磨损或损伤。