居家隔离期间不妨这样锻炼

新型冠状病毒感染的肺炎疫情汹涌袭来,全国多地蔓延不息。一些回家探亲的战友,因为疫情防控的需要,暂时居家隔离。期间有的战友不出门、不聚会、不锻炼,窝在家里看电视、看手机、看电脑,眼看肚子上肉越来越多,身体越来越笨重。为此,笔者建议战友们在目前疫情防控严峻复杂形势下,即使居家隔离不出门也应当充分利用家庭健身器材,开展室内碎片式运动。这样既有利于增加活动趣味性、增强体质。