太极拳修炼感悟九则

(一)上下一条线,脚底阴阳变。身体如门扇,脚跟门转转。推左向左转,推右向右转。反正不能退,关键左右转。向上通于天,向下通深渊。向前无边际,向后无限远。左右都贯通,八方合于天。文字难讲清,贵在悟与研。不击不打摸与揉,万千奥妙变中求。