神奇的中药“催眠术”

失眠以入睡困难、睡眠质量下降和总睡眠时间减少为诊断标准,常伴有疲劳、注意力下降,是临床常见病症之一。病因复杂,具体发病机制尚不明确,大多病程较长,难以迅速根治。中医认为,导致失眠的原因大致可分为外感和内伤两方面。由内伤引起者,较为多见,是以情志不舒、饮食不节等内伤疾病导致阴血不足,心神失养;而由外感引起者,主要见于各种热病。两者均影响心神,引起气血失和,阳盛阴衰,阴阳失交而导致不寐。