睡梦中的“甜蜜”杀手——OSAHS与2型糖尿病

上回的文章(2020年第2期)提到了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)对血糖水平的影响及相应的防治措施,重点介绍了中医健身功法,本期除继续讲解八段锦养生保健原理及对OSAHS与糖尿病的治疗益处外,也将介绍第二种健身功法——太极拳。八段锦导引助养生八段锦属于传统导引术。导引养生自古有之,宋代学者张君房《云笈七签》记载"夫欲导引行气,以除百病"。