摘要
随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延,大家积极响应国家号召,选择居家健身。在家期间要避免久坐少动,要配合科学合理的体育健身,只有这样才能规避久坐少动带来的健康风险,也才能维护增强免疫力,为打羸疫情防控阻击战贡献力量。北京刘斌刘斌老家在吉林,多年前来北京工作,看单位附近有指导员组织大家练习太极拳,于是就加入进去,从此一练就是十多年。长期参加健身活动,他不但锻炼了身体,也结交了不少的朋友。年前他已经买好了火车票准备回家过年,但疫情就是命令,他响应单位号召,毅然退掉了火车票,每天坚持在单位执勤一直坚持到现在。每当在执勤点累了困了,身为指导员的他都会打一套拳给自己提提神。
