运动后什么不会感到饥饿

很多人都有过类似的经历,就是在激烈的运动过后,人会变得没有食欲。这是在人下丘脑的弓状核里,运动能够“加热”下丘脑,从而有助降低食欲。下丘脑是人脑皮层下调节内脏活动的高级中枢,参与调节体温、摄食和内分泌腺活动等重要生理功能。同时体温也是一种能调节食欲的生理信号,下丘脑弓状核中的一些神经元能像感受激素水平、某些营养物质水平变化一样,通过感受体温抑制人的食欲。