“表达愤怒”不等于“愤怒表达”

我们对生活惯常的理解中,愤怒大概率是一种负面情绪,似乎在通往成熟的路上,必修的一课便是学会控制愤怒,最好能做到连气都不要生。然而心理学家认为,被压制的愤怒背后,往往有着更为纠缠复杂的情绪和期待,或许是将愤怒指向内在,形成抑郁;或许是牺牲自我,却想要占领道德制高点的傲慢。