藏族舞蹈在教学中的实践

一、藏族舞蹈的基本特点(一)舞蹈动律藏族舞蹈中的主要动律“颤”(膝部的颤动),在不同的舞蹈形式里面的表现不尽相同,在踢踏舞里主要是膝部的“碎颤”,弦子舞里膝部是“软颤”,而在锅庄里膝部的颤动则主要是“硬颤”。所谓“碎颤”,是指膝盖松弛,有弹性地快速上下运动。由膝盖的碎颤使踝关节灵活地带动脚掌,跟随音乐节拍打击地面,称为“冈达”。所谓“软颤”,是指膝盖颤动时柔韧性较强,上下运动刚劲有力,连绵不断。