论述乒乓球训练中的体能训练方法

乒乓球是一种有趣的运动,是一项无论男女老少都可以参与的运动,在乒乓球训练的过程当中,需要有充足的体力,坚韧的毅力,但是在目前乒乓球训练中,很多人都会忽视对体能的训练,也经常会出现由于体力不支导致发挥失常的情况,所以本文主要探讨乒乓球训练过程中的体能训练方法。