如何在三年级有效开展仰卧起坐素质练习

仰卧起坐是小学体育课中一项重要的技巧类运动项目,也是评价学生体质健康状况的一个重要指标,从小学三年级开始仰卧起坐被列为《国家学生体质健康标准》中的必测项目之一,由此可见仰卧起坐在小学体育中的重要性。三年级正处于低段向中段过度的重要时期,学生的身体姿态、身体素质、运动习惯等方面的培养正处于全面发展的关键时期,如何在小学三年级有效开展仰卧起坐素质练习显得尤为重要。