这些坏习惯易降低免疫力

1.不喜欢喝水。在日常生活当中,很多人如果口不渴,就不喜欢喝水。如不按时按量喝水,会导致身体出现缺水状态,进而影响到身体的新陈代谢和血液循环,引起身体免疫功能下降。因此,平时应保持规律的喝水习惯,每天最好喝6杯水,能够降低患感冒发烧等疾病的概率,可有效增强身体免疫功能。