和情绪聊聊天

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摘要我们会因为一件小事而开心,也会在这样或那样的时刻经历情绪低潮。而青少年在进入中学之后,会经历较大的生理和心理上的变化,面对激烈的竞争、繁重的学业负担,更容易被各种坏情绪萦绕,觉得自己很困惑、很糟糕。有时候明明心里想着要控制情绪,但总感觉情绪在主宰我们,自己苦苦挣扎却无法逃……

作者曾艳娟(指导) 柯月霞(指导) 高良连(指导) 雷碧玉(指导)

机构地区厦门双十中学海沧附属学校厦门一中集美分校厦门大学附属实验中学三明医学科技职业学院职教园分校

出处《海峡儿童》 2020年第18期4-11,共8页

关键词学业负担控制情绪生理和心理青少年中学

海峡儿童

2020年第18期

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