腿抽筋是因为缺钙吗

流言:一提起腿抽筋,身边的人往往会善意提醒:这是缺钙的表现,要补充钙了。事实真的如此吗?真相:腿抽筋就是腿部肌肉不自主地长时间收缩,医学上称之为“腓肠肌痉挛”。一般小腿抽筋较常见,这是因为小腿后部肌肉使用频繁,需要的血量比较多,但由于其解剖特点,腿部供血往往相对不足,所以容易抽筋。