跳绳的功能及其在拳击训练中的运用

The function of skip roping and its application in boxing training

为优化运动训练效率,依据拳击运动训练规律,运用运动训练学理论和管理学控制理论,分析跳绳在拳击基础训练中的作用及其受欢迎的原因。发现:跳绳的机动供能模式、均衡交叉动作和灵活多变的器材优势,为拳击训练提供了便于控制、便于管理、便于应用的有效手段;在充当拳击运动员训练中的"监督眼""工具包""万能手"过程中,跳绳的功能得到重新认识;同时反映了体育运动项目间融合贯通的发展趋势。