男子举重优秀运动员抓举技术动作特征浅析

在我国,举重运动不仅是一项颇受人们关注的运动形式,且经过较长一段时间的训练与发展,我国的男子举重水平已经达到了世界先进水平,无数的优秀举重运动员逐步涌现,为我国的举重运动增光添彩。但与此同时,一些新的问题也接踵而来,如何加强训练,做出新的突破,成为了运动员和教练员所重点关注的问题。众所周知,抓举和挺举是举重运动的两个核心动作,举重运动员在训练时往往会花费大量的时间进行抓举练习,以便掌握抓举动作的技术特性。在实际开展举重训练的过程当中,如果教练员能够充分掌握优秀运动员的抓举技术特征,并将其融入于后续的抓取训练环节当中,能够帮助更多的运动员获得动作技术上的提升。本文就针对男子举重优秀运动员抓举技术动作的特征进行了研究与分析,通过获取运动员的实际运动数据,开展实验研究,掌握抓举技术动作的特征。