夏日养生茶

中药代茶饮在养生保健方面有优势,又利于补水,适合夏日饮用。制作时,将组成中药用清水漂洗后置于煲中,加入清水1500毫升,武火煮沸后,转文火煎煮5分钟左右,倒出至干净容器,代茶饮用。