普通高校业余田径运动员常见的运动损伤及预防措施

运动过程中不仅业余运动员容易出现一些伤病,就连专业运动员也经常是一身伤病,而运动损伤是抑制运动员运动年限的关键因素,运动年限在一定意义上又决定了运动员在运动生涯上是否可以达到人生的巅峰,所以在田径运动过程中,我们必须依据各类项目在运动过程中所出现运动损伤的一些特点与规律,加强对队员的教育与引导,运用科学的、有效的预防措施,尽可能降低运动员在运动过程中发生损伤事故,从而为其能达到更长的运动生涯奠定基础。