论太极拳中的和谐

中国传统哲学思想中,“和”是一个很重要的概念,“和谐”亦作为中国文化的核心精神,在中华民族各个历史发展阶段中起着十分重要的作用。太极拳经历千年中国传统文化积淀,结合中国朴素哲学思想、古代军事、祖国医学、古典文学艺术、民族民俗风情等于一身兼容续之,刚柔并济、虚实轻盈、开合有度、形意相随的特点,舒展出怡情养性、陶冶心神、外弛内刚、强健身心又不失技击特性的演练。既矛盾又和谐的对立统一美,成为人们健身、养身、修身所喜爱的一项锻炼内容,古往今来魅力价值亦渐突显,当今更是风靡全球。