公共卫生事件下大学生课余时间运动健康策略研究

运用文献资料、实地调研等方法,对国内出现突发性公共卫生事件的情况下,大学生在为开学期间进行有效体育锻炼提升自身身体素质,提升免疫力,应对疫情的方式和策略做出研究分析。结果表明:在疫情情况下有效的体育锻炼对提升免疫力,度过疫情,提升生活质量,提升终身体育观念有明显帮助。在疫情情况下,适宜室内运动,或者室外没有人员聚集的活动,避免同场对抗类运动项目,并做好防护。为具体的运动形式提供参考。