在社区教育中普及养生课知识

随着社区教育课程的开展与深入,结合本人听取养生课的理解体会,积极回馈社区居民对关于养生知识了解的迫切愿望,本人依据中医有关理论,人体是一个小宇宙,人体五脏六腑的阴阳平衡,要遵循自然规律才能延年益寿的道理,系统收集、分析、每天十二时辰中五行学与五脏六腑的相联系的养生要点,总结出人在一天十二时辰内怎样安排作息的健康知识。本人作为社区学院的教师,希望通过社区教育的传统文化与思政课相结合的方式,宣教中国五千年的养生文化,普及并提高社区健康知识水平目的。