排球训练中体能训练的现状与建议

体能训练作为排球训练的重头戏,是技战术训练的基础与前提,也是提升排球运动员排球整体技能水平的重要保障,强化其专项训练研讨意义重大。本文立足于排球训练中体能训练现状,提出了一些体能训练策略,与同行商榷。