初中田径训练量及强度的协同发展问题探索

从目前的体育教学情况分析,在初中体育教学过程中,田径运动始终是相对薄弱的环节。无论是训练强度还是训练量均需要得到进一步的调整,特别是应当使二者处在协同发展的状态。正因如此,初中体育教师需要以自我发展为前提,基于学生实际情况,形成合理的训练系统,并保证训练量及强度的结构化与平衡化发展,本文现分别对这几点进行说明。