如何避免血脂继续增高

心血管和脑血管疾病已成为常见病,它们共同的病理基础都是动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化又都与血脂过高有极大的关系。因此,控制血脂过高将是预防心脑血管疾病的有效途径。一个人的血脂过高与日常的生活习惯有必然的联系,在日常生活中,只要科学进食,就能自行控制血脂。