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不跑步膝盖还是疼?原来与这种运动有关

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摘要 余小姐练瑜伽已经半年有余,现在成果满满:一复时间长等特点。因为瑜伽的体式运动是静力些普通人做不了的高难度动作,她都可以顺利完成。但是,最近她膝盖疼痛频频发作,以至于影响到她走路,不得已她去了医院骨科检查。医生详细检查和问诊后判断,她的膝盖疼痛正是与做瑜伽“莲花式”盘腿动作有关。“都说跑步多会伤膝盖,怎么做安安静静的瑜伽也会伤膝盖?”这让余小姐有些纳闷。
作者 梁永瑛
出处 《康复》 2020年第7期61-61,共1页
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