核心力量训练在小学田径训练中的应用探析

近年来,在教育事业的发展大背景下,小学体育教学受到的重视日益提高。核心力量在田径运动中至关重要,只有着重培养田径运动员的核心力量,提高运动员的运动稳定性和运动爆发力,才能帮助运动员在赛场上创造佳绩。田径运动是体育训练中的必要内容,运动员必须要有灵敏的肢体反应能力、稳定的体能素质,才能更好的调节自身的各部分肌肉,避免在田径运动时对身体产生伤害。