女子竞技体操业余训练的初探

随着国际竞技体操的发展和体操规则的不断深化,针对专业体操运动员的选材日益严苛,省队对基层运动员的选拔门槛也越来越高。多年来,我国业余体校的训练方法乏善可陈,缺少科学的训练方法和手段,造成了大量运动员资源的浪费和成材率的普遍低下。本文尝试对业余体校女子体操运动员的日常训练来展开探讨,希望从中归纳和发现可以提高业余体操训练效率和成果的方法与手段,在丰富业余体操训练的多元化教学和提高运动员成材率方面有着现实意义。