篮球运动员速度与耐力素质训练分析

随着经济水平不断发展提高,使得社会竞争更加激烈,这就不断突出竞技能力、体能发展在竞技运动中所占据的突出地位。研究与探索运动员体能训练方法与基本原理,可以促进体能训练朝着最优化、系统化、科学化等诸多方向不断发展下去,已经成为现代运动发展重要目标。本文主要是立足于篮球训练中运动员的耐力训练与速度训练,希望能够保证篮球运动员在运动中可以保证一个良好的状态。