瑜伽体式对上班族“过劳肥”现象改善的探讨

上班族"过劳肥"现象的出现和加剧,日益受到人们的关注。加班、熬夜、锻炼不足、饮食不规律,过劳肥现象成为上班族面临的困扰。着眼于过劳肥的现状、影响、对策,从瑜伽体式的发展、分类、功用的角度出发,探讨瑜伽对过劳肥现象的应用性价值。