中老年人对体育健身知识的了解及获取途径分析——以上海市杨浦区为例

随着近几年来我国人口老龄化趋势的日益加剧,中老年人的身心健康已逐渐成为社会最关注的话题。本文以上海市杨浦区中老年人体育健身知识为研究对象,通过文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法,定义了中老年、体育健身知识、知识的获取途径的概念,调查总结出现阶段中老年人群体育健身的现状及对体育健身知识的了解程度,从多角度分析中老年获取体育健身知识的影响因素,从转变自我意识的观念为出发点,以意识支配行动,以此形成系统有效的理论研究,为今后提高我国中老年人对体育健身知识的认知提出指导性建议。