以八段锦中"调息"练习改善大学生心态理论研究

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摘要健身气功为我国古代传统武术当中所包含的一项重要内容,是以锻炼身体,调养生息为主要作用.其中,在大众认知视野范围内最为普遍的当属"五禽戏""八段锦""易筋经".本研究通过对于传统武术中调息的分析与研究,融入健身气功之内,强调"八段锦"中"调息"部分对于改善大学生心理不良情绪的理论性原理说明.

作者陈俊霖

机构地区四川卫生康复职业学院

出处《各界》 2020年第14期138-138,140,共2页 All Circles

基金健康中国背景下四川省高职医学生健康素养现状及对策研究(课题编号:YDJKY19-15)。

关键词大学生心理问题健身气功调息

分类号 G85 [文化科学—民族体育]

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