对学校体育课中学生运动负荷的合理安排的思考

体育课中的运动负荷是指学生在体育课堂上因课堂内容需要承受的生理负荷,能够在教学中正确地理解和合理地实施运动负荷是非常重要的。文章以培养中学生的核心素养为目的,以中学生为研究对象,对中学生体育课运动负荷判断标准及其控制策略进行研究,所得出的结论具有一定的创新性,同时也能够为以后进行相关的研究提供理论基础。