瑜伽训练对产妇产后疲乏的影响

Effect of yoga training on postnatal/postpartum fatigue

[目的]探讨瑜伽训练对产妇产后疲乏的影响。[方法]将100例孕产妇按随机数字表法分为对照组和观察组各50例,对照组给予孕产期常规护理和产后疲乏健康教育,观察组在对照组基础上指导孕产妇进行瑜伽训练,观察比较两组产妇产后第2天和产后6个月疲乏程度。[结果]产后第2天和产后6个月产妇疲乏评分观察组低于对照组(P<0.01)。[结论]孕产妇瑜伽训练能降低产后疲乏的程度。