拓展训练在初中体育教学中的应用

随着社会的不断发展,教育教学体制也在改革,为了提高学生的身体素质,促进其身心共同发展,教育界越来越关注体育学科。拓展训练在体育教学活动中较为常见,是有效的运动训练项目之一。初中体育教师要想提高课堂教学效率,促进学生身体与心理共同发展,就要在教学活动中合理开展拓展训练。文章阐述了拓展训练的类型、优越性及应用方法,望能提高学生的身体素质,促进其生理心理健康发展。